Slechte adem

Als het gaat om een slechte adem, dan kunnen bepaalde theeën helpen.

Zwarte thee zit vol met polyfenolen, krachtige antioxidanten die helpen voorkomen dat tandplak aan je tanden blijft plakken. Slechte adem wordt vaak veroorzaakt door tandplak en andere tandproblemen. Studies hebben ook aangetoond dat polyfenolen uit zowel zwarte als groene thee de groei van bacteriën in de mond vernietigen die kunnen leiden tot slechte adem, tandbederf en zelfs mondkanker.

Wat betreft munt, het is geen toeval dat de meeste tandpasta pepermuntsmaak bevat. Uit een studie bleek dat pepermunt de slechte adem meer helpt te verminderen dan in een laboratorium geproduceerd mondwater.

Drink een mok zwarte, groene of pepermuntthee de volgende keer dat je je wilt opfrissen ;).