Allergieën

Jeukende ogen, niezen en congestie kunnen allemaal symptomen zijn van seizoensgebonden allergieën.

Hoewel sommige allergieën zo ernstig zijn dat ze aandacht van een arts vereisen, kunnen mildere gevallen vaak geholpen worden thee.

Pepermuntthee, groene thee en brandnetelthee kunnen allemaal helpen allergische reacties te verminderen.

Pepermunt bevat mentholeigenschappen die kunnen helpen slijm af te breken en het uit je keel en neus te verwijderen. Groene thee biedt krachtige antioxidanten (EGCG genaamd) waarvan in laboratoriumtests is aangetoond dat ze allergische reacties minderen; de voordelen zijn echter niet merkbaar voor seizoensgebonden mensen met allergieën.

Voor degenen die lijden aan seizoensgebonden allergieën, kan brandnetelthee symptomen zoals niezen, verstopte neus en jeukende ogen verbeteren. Omdat de thee antihistamine-eigenschappen heeft die in de eerste plaats kunnen helpen allergische aanvallen te voorkomen.

Wat wel te vermijden? Kamille thee is eigenlijk geen goede keuze voor mensen met ambrosia allergieën omdat het de reacties kan verhogen.